Candida Dieta

Dieta Candida je navržen tak, aby eliminoval Candida albicans, skupina toxických mikroorganismů podobných kvasinkám, které žijí mezi mnoha jinými organismy v lidských ústech, krku, střevech a genitálním / močovém traktu.

Za normálních okolností kvasinky žijí v 80% lidské populace po celou dobu bez škodlivých účinků, protože jsou v rovnováze s jinými bakteriemi.

Kandidóza (příznaky přerůstání)

Když přírodní flóra ve střevním / zažívacím traktu nedokáže kontrolovat populaci kvasinek candida, dochází k „přerůstání“.

Přerůstání je nekontrolované množení kvasinek, což má za následek různé příznaky, které se běžně nazývají Kandidóza nebo jen Candida.

Kandidóza postihuje celou řadu orgánových systémů a může vyvolat následující příznaky:

v imunokompetentní osob (těch, jejichž imunitní systém funguje normálně), je jakákoli teplá a vlhká část těla vystavená životnímu prostředí náchylná k infekci. Tato infekce je většinou povrchní a správná léčba vede k úplnému uzdravení.

v imunokompromitovaný osob (těch, jejichž imunitní systém byl narušen nemocí nebo léčbou), mohou nastat vážnější systémová onemocnění.

Příčiny Candidy

• Špatná strava, nevyvážené střevní bakteriální prostředí a oslabená imunita mohou vést ke vzniku kandidy.
• Nadměrné používání antibiotik ničí přirozenou flóru ve střevech, která udržuje buňky Candida pod kontrolou.
• Pacienti s rakovinou podstupující chemoterapii, pacienti s AIDS, kojenci, diabetici a další s oslabeným imunitním systémem jsou náchylnější k infekci kandidou (kandidóza).
• Kortikosteroidy a perorální antikoncepce také narušují rovnováhu střevní flóry.
• Kvasinkové buňky mutují a vyžadují stále vyšší dávky nystatinu (antimykotika), takže kvasinky jsou posíleny a imunitní systém dále oslaben.

Dietní plán Candida

Reverzní candida

1. Detox
   Prvním cílem vaší očistky Candida je očistit systém toxických vedlejších produktů Candidy. Půst, čištění tlustého střeva, pšeničná tráva, čerstvé zeleninové šťávy, spousta vody, detoxikační byliny, cvičení a vše ostatní, co extrahuje toxiny.
2. Snižte počet kvasinek ve vašem systému
   Léčba Candida musí uvést kvasinkové buňky zpět do rovnováhy. Používejte antimikrobiální byliny a fytochemikálie ve vzorcích z vašeho přírodního nebo zdravého potravinářského obchodu, které zahrnují kombinaci těchto silných bylin, 15 dní a poté 5 dní volna, opakování podle potřeby. 5denní přestávka odrazuje od mutování kvasinek od množení a rozvíjení imunity vůči bylinkám.
3. Naočkujte se probiotiky
   Probiotické bakterie příznivě mění rovnováhu střevní mikroflóry, inhibují růst škodlivých bakterií, podporují dobré trávení, zvyšují imunitní funkci a zvyšují odolnost vůči infekci. Lidé s prosperujícími střevními koloniemi prospěšných bakterií jsou lépe vybaveni k boji proti růstu bakterií způsobujících onemocnění. Laktobacily a bifidobakterie spolu s acidofilem (nalezeným v jogurtu) udržují zdravou rovnováhu střevní flóry produkcí organických sloučenin (kyselina mléčná, peroxid vodíku a kyselina octová), které zvyšují kyselost střeva a inhibují reprodukci mnoha škodlivých bakterií . Probiotické bakterie také produkují látky zvané bakteriociny, které působí jako přírodní antibiotika k ničení nežádoucích mikroorganismů.
4. Vylepšete svůj jídelníček
   Strava, která eliminuje Candidu, je dlouhodobým životním stylem - a ve skutečnosti je strava nejlepší obranou proti Candidě. Kvasinky milují cukr a jednoduché uhlohydráty; pokud budete nadále krmit kvasinkové buňky, budou se množit a ani ty nejlepší antimikrobiální byliny je nebudou udržovat pod kontrolou. Jíst disciplinovanou stravu po dobu alespoň 3 měsíců, poté, co vaše příznaky zmizí, můžete svou stravu rozšířit. Ale nevracejte se ke starým návykům, nebo se příznaky kandidy rychle vrátí.

Více podrobných informací viz:

Candidafood.com - Celá stránka věnovaná Candida Dietě: fikce skutečností, výzkum, potraviny, léky a přírodní léčiva. Obsahuje také recepty Candida zdarma, recenze dietních programů Candida Eliminating a umožňuje návštěvníkům sdílet své zkušenosti s chronickou kandidózou, aby pomohla ostatním a učila se od ostatních trpících.

Potraviny k jídlu nebo k vyhýbání

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout při jídle Candida

Vyzrálé sýry, alkohol, čokoláda, sušené ovoce, čerstvé ovoce, kvašená jídla, houby, ocet, lepková jídla (pšenice, žito, ječmen), všechny cukry, medy a sirupy (včetně všech „ose“, jako je laktóza, sacharóza atd.) a potraviny, které obsahují kvasinky nebo plísně (pečivo, muffiny, dorty, pečivo, sýr, sušené ovoce, melouny, arašídy - ačkoli nutriční a pivovarské kvasnice nejsou škodlivé, protože ve střevech kolonizují).

Jídlo k jídlu na jídle Candida

Zelenina (včetně velkého množství syrového česneku), bílkovinová jídla (hovězí maso, kuře, vejce, ryby), živé jogurtové kultury (mléčné i nemléčné), FOS *, syrovátka, acidofilus, zelené řasy (jako je spirulina a chlorella), ořechy, semena a oleje a nelepivá zrna (jako proso, rýže, rýžové otruby a ovesné otruby).

___________________
* FOS neboli Fructo-oligosacharidy jsou nestravitelné vlákniny, které pomáhají udržovat zdraví žaludku a střev.
FOS jsou považovány za „prebiotické“, protože vyživují přirozeně přítomné „přátelské“ bakterie (zejména Bifidobacteria a Lactobacilli), které pomáhají bránit infekci v zažívacím systému.

Doplňky, které podporují stravu Candida

Pokladní kombinační přípravky obsahující tyto bylinné doplňky pro přirozenou obranu proti přerůstání kandidy a zvyšující účinnost vaší kandidatury:

• Acidophilus
• Arm měsíce
• Bentonit
• Černý ořech bylina
• Bifidobacterium
• Kyselina kaprylová
• Hřebíček kapsle
• Česnek
• Goldenseal
• Extrakt z grapefruitových jadérek
• Oreganový olej
• Oregonské hrozny
• Pantethine
• Pau d Arco

Autor: Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Reference:
• Uden, N. V. (1960). Výskyt Candida a jiných kvasinek ve střevních traktech zvířat. Annals of New York Academy of Sciences, 89 (1), 59-68. odkaz
• Middleton, S.J., Coley, A., Hunter, J.O. (1992). Úloha stolice Candida albicans v patogenezi syndromu dráždivého střeva nesnášenlivého vůči potravě. Postgraduální lékařský časopis, 68 (800), 453-454. odkaz
• Sobel, J. D., Faro, S., Force, R. W., Foxman, B., Ledger, W. J., Nyirjesy, P. R.,… Summers, P. R. (1998). Vulvovaginální kandidóza: epidemiologické, diagnostické a terapeutické aspekty. Americký žurnál porodnictví a gynekologie, 178 (2), 203-211. odkaz
• Pfaller, M.A., Diekema, D.J. (2007). Epidemiologie invazivní kandidózy: přetrvávající problém veřejného zdraví. Přehledy klinické mikrobiologie, 20 (1), 133-163. odkaz

Poslední hodnocení: 26. března 2017