Self Healing Colitis and Crohn's Diet

Self Healing Colitis and Crohn's: Kompletní wholistický průvodce léčením střeva a dobrým pobytem byl vytvořen Dr. Davidem Kleinem, výživovým poradcem s PhD v přirozeném zdraví a léčení.

Klein říká, že všechna onemocnění střev, včetně kolitidy, Crohnovy choroby, divertikulitidy a syndromu dráždivého tračníku, lze navzdory protichůdným názorům zcela vyléčit.

Vysvětluje, že příznaky onemocnění střev jsou vlastně známkou toho, že se tělo snaží uzdravit samo, ale k tomu nemůže dojít, dokud nebudou toxická strava a faktory životního stylu nahrazeny zdravými.

Autor měl těžkou ulcerózní kolitidu osm let, uzdravil se na tomto plánu a zůstal zdravý déle než 25 let.

S klienty a dalšími, kteří se řídí jeho léčebným plánem, tvrdí, že v průběhu dvou až osmi týdnů dosáhl 99% úspěšnosti, aniž by potřeboval nějaké léky.

Základy kolitidy a Crohnovy stravy

Klein obhajuje systém přirozené hygieny, který je popisován jako věda a výtvarné umění přírodního léčení a zdravého života.

Podle filosofie přirozené hygieny tělo ví, jak se uzdravit a vše, co je potřeba, je to, že prostě odpočíváme, vyhýbáme se toxinům a jíme naši přirozenou stravu.

Self Healing Colitis and Crohn's tvrdí, že jsme biologicky přizpůsobeni k jídlu veganské stravy a že tento způsob stravování umožňuje střevu přirozeně odstraňovat toxiny a rychle se hojit.

Během fáze hojení je doporučená strava vysoce restriktivní a v zásadě se omezuje na šťávy, smoothies, ovoce a některé dušené zeleniny.

Dieters se doporučuje jíst jídla sestávající z jediného ovoce pouze pro snadné trávení. Banány a papáje se zvláště doporučují, když zažíváte zažívací potíže. Syrové zelenině je třeba se dočasně vyhýbat, s výjimkou celeru v zelených koktejlech

Mnoho dalších potravin je třeba se vyhnout, protože způsobují podráždění střev.

• Patří sem koření, sůl, maso, mléčné výrobky, fazole, sója a zrna.
• Kofein by měl být eliminován, protože vyčerpává léčivou energii těla.
• Během fáze hojení musí být veškerá mastná jídla přerušena.

Po počáteční fázi hojení může být strava mírně rozšířena tak, aby zahrnovala určité zdroje tuku, jako je avokádo, olivy, durian, kokos, ořechy a semena, ale musí být dodržována poměrně omezená veganská strava po dobu nejméně prvních šesti až dvanácti měsíců.

Doporučená jídla

Banán, papája, hrozny, hruška, meloun, mango, loupaná jablka, cherimoya, švestky, rozinky, data, dušená zelenina (cuketa, brokolice, mrkev, tykev, sladké brambory), zelené smoothie, čerstvé ovocné a zeleninové šťávy.

Ukázka dietního plánu

Cvičení Doporučení

Self Healing Colitis and Crohn's říká, že během fáze hojení, kdy jsou přítomny příznaky, se doporučuje úplný odpočinek.

Poté se čtenářům doporučuje, aby „zůstali fit a ohýbali se vhodným cvičením a protahováním“. Doporučujeme chůzi, jogging, jógu a kulturistiku.

Náklady a výdaje

Self Healing Colitis and Crohn's: Kompletní holistický průvodce léčením střeva a dobrým prodejem za 23,95 USD.

Profesionálové

• Mnoho lidí trpících střevními chorobami dosáhlo v tomto programu trvalého úspěchu.
• Autor je kvalifikovaný zdravotnický pracovník a má osobní zkušenosti se závažným onemocněním střev.
• Podporuje vysoký příjem čerstvého ovoce a zeleniny.
• Může také pomoci s léčbou srdečních chorob.

Nevýhody

• Velmi restriktivní a vylučuje mnoho potravin, včetně obilnin, luštěnin, masa, ryb a mléčných výrobků.
• Pro spolehlivé výsledky je třeba přesně dodržovat.
• Bude velmi obtížné jíst a v sociálních situacích.
• Zdá se, že první fáze stravy je nutričně nedostatečná.
• Veganská strava může mít nedostatek mnoha důležitých živin, zejména pokud není pečlivě naplánována.
• Mnoho informací v této knize bylo převzato přímo ze spisů T.C Fryho a Dr. Herberta Sheltona, kteří byli vychovateli přírodní hygieny.

Závěry

Mnoho pacientů s onemocněním střev hlásilo úlevu od svých příznaků, když následovali Self-Healing Colitis a Crohnovu dietu.

Vzhledem ke své vysoce restriktivní povaze se však doporučuje pouze pro dietery, kteří jsou vysoce motivovaní a pokud možno pod dohledem kvalifikovaného zdravotnického pracovníka.

Autor: Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Reference:
• Su, T., Menzin, A. W. Kompletní wholistický průvodce léčením střeva, který zůstává dobře.
• Thornton, J.R., Emmett, P.M., Heaton, K. (1980). Dieta a ulcerózní kolitida. British medical journal, 280 (6210), 293. studijní odkaz
• Stokes, M.A. (1992). Crohnova nemoc a výživa. Britský deník chirurgie, 79 (5), 391-394. studijní odkaz

Poslední hodnocení: 27. března 2018

Podívejte se na video: Eating Healthy with Crohns Disease (Smět 2022).