Doporučená Zajímavé Články

Informace

Hot Latin Dieta

Pozadí Hot Hot Dieta byla vytvořena Dr. Manny Alvarez na základě jeho pozorování, že latinskoameričtí přistěhovalci byli obvykle štíhlí a zdraví, když poprvé přišli do Spojených států, ale během několika let od standardní americké stravy měli obvykle nadváhu. Navrhl stravu na základě toho, co zjistil, bylo založeno na schopnosti latinských obyvatel udržet si své štíhlé postavy v kultuře, která klade velký důraz na její jídlo.
Čtěte Více
Informace

Plány nízkokalorické stravy

Pečlivým výběrem ingrediencí je možné mít výživná jídla s překvapivě nízkým počtem kalorií. Zde je výběr snídaní, obědů a večeří v rozsahu kalorií 300–400.Snídaně 300 kalorií Přísady: 2 šálky obilovin8 oz 2 mléka1 banán1 káva nebo čaj325 kalorií přísady: 1 šálku ovesné vločky s rozinkami1 šálku ovoce1 šálku kávy nebo čaje1 banán325 kalorií přísady: 2 míchaná vejce2 proužky krůtového kukuřice1 kus celozrnné toasty1 patka nízkotučného másla1 káva nebo čaj 8 oz voda290 kalorií přísady: 1 celozrnná angličtina muffin2 pats nízký obsah tuku máslo1 vařené vejce1 / 2 šálku ovoce8 oz ovocná šťáva8 oz voda nebo černá káva Oběd nebo večeře290 Kalorie Složení: 1 miska polévky1 malý hodil salát2 lžíce redukovaného tuku a octový dresink12 oz voda4 slané sušenky290 kalorií Složení: 1 středně pečené brambory2 lžíce kysané smetany2 polévkové lžíce salsa1 šálek nakrájeného melounu 12 oz vody345 kalorií Složení: 6 oz kuřecího masa1 šálek zelených fazolí2 pats nízkotučného másla1 malý vyhozený salát2 lžíce se sníženým obsahem tuku a octovým dresinkem12 oz voda360 kalorií Složení: 1 velký tossovaný salát2 lžíce se sníženým obsahem tuku a octovým dresinkem6 oz nakrájené kuře1 šálku nízkotučné pšenice tenké sušenky12 oz voda360 kalorií přísady: 6 oz vařené kuře2 polévkové lžíce grilované omáčky1 šálek smíšené zeleniny1 / 2 šálku hnědé rýže1 malý rozhozený salát2 lžíce se sníženým obsahem tuku a octa dresinkem12 oz vody360 kalorií Složení: 6 oz grilované bílé ryby1 šálek šťouchané brambory1 pat másla1 / 2 šálku hrášku8 oz dieta ledový čajI jen jsem chtěl říct, jak skvělý je tento web.
Čtěte Více
Informace

The 5 Bite Diet

Ne čtyři a ne šest. Zjevně pět je perfektní počet kousnutí, které můžete vzít při příštím jídle. Kniha Alwina Lewise Proč Weight Around doporučuje přístup k hubnutí pomocí pěti kousnutí. Říká, že je to více o tom, jak jíte, než o co jde Lewis říká, že po třech dnech na této dietě už nebudete mít hlad: „pak resetuje to, co vaše tělo vidí jako plné“.
Čtěte Více
Informace

Kalorie v sýrové omáčce

Pokud je k dispozici více než jedno měření porce, klikněte na porci a vyberte další porce. Kalorií a makronutrienty sýrůServingKliknutím zobrazíte další jednotkyKalorieCarb (g) Protein (g) Celkový tuk (g) Sat. Tuk (g) Sýrová omáčka, připravená z receptu47913.325.136.319.5 Chtěl jsem jen říct, jak je tento web skvělý.
Čtěte Více
Informace

Kalorií v banketu Extra pomáhá Salisbury Steak večeře

Tam, kde je k dispozici více než jedno porce, klikněte na porci a vyberte další porce.Banquet Extra Helping Salisbury Steak Dinner Calories and MacronutrientsServingKliknutím zobrazíte další jednotkyKalorieCarb (g) Protein (g) Celkový tuk (g) Sat. Tuk (g) BANQUET EXTRA HELPING Salisbury Steak Dinner, s omáčkou, bramborovou kaší a kukuřicí v kořeněné omáčce, zmrazené jídlo78247.
Čtěte Více
Informace

Kalorie v telecím masu - stopka (přední a zadní)

Pokud je k dispozici více než jedno měření porce, klikněte na porci a vyberte další porce.Veal - Shank (přední a Hind) Kalorie a makronutrientyServingKliknutím zobrazíte další jednotkyKalorieCarb (g) Protein (g) Celkový tuk (g) Sat. Tuk (g) telecí - stopka (přední a zadní), oddělitelný libový a tuk, vařený, dušený.
Čtěte Více